Biasa nye jdi time period la (80%) tapi time xperiod pun bley jdi jgak...antara sebabnye ialah stress yg terlampau...yela,pmpuan kn mmg ske berfikir...so klau da pikir byk sgt,kdang2 stress jgak...nk pikir tu pikir nie...hurm complicated rupanye jdi pmpuan nie...
Ble da stress,mula la hormon xstabil...sbb tu dgn si A dy mrah,tpi dgn si B bley gelak2...ha hormon xstabil la tu...
Makcik nie pun klau da dkat2 time dy,mau angin pasang surut xtentu mse...tpi time tu mmg makcik akan telan b complexs awl2 nk bgi hormon tu stabil elok...so xde la kjap2 nk mngamuk,kjap2 nk merajuk,kjap2 nk nangis...wahaha cengeng jgak rupanye...
Bile kte kurang vitamin B dalam badan,sebenarnye mmbawa kesan yg besar bgi emosi dan mental kte...so dik non pstikan vitamin B dalam badan ckup k...
Kekurangan vitamin B kompleks boleh menyebabkan :
✘ Melemahkan sistem saraf
✘ Mengganggu fungsi otak
✘ Meningkatkan risiko penyakit jantung
✘ Menyebabkan pembentukan sel abnormal
✘ Menyebabkan anemia
✘ Depresi
✘ Kehilangan memori
✘ Keletihan
✘ Sesak nafas
✘ Insomnia
✘ Kurang konsentrasi
✘ Mudah tersinggung
#pengedarshakleebachok
#pengedarshakleekotabharu
#bcomplexs
#womenarecomplicated
#ain0139777917
